Тревогометр
Мы собираем субъективную статистику именно ваших ощущений, чтобы посмотреть на срез настроений общества. Ваше мнение поможет нам лучше понимать общее состояние людей.
Статистика тревожности
Загружаем статистику...
Что такое тревога?
Тревога — это состояние, которое возникает в ответ на неизвестность или возможную опасность. Например, если впереди важное событие — экзамен, собеседование или первое свидание, — тревожная реакция вполне нормальна. Она мобилизует организм и помогает собраться.
Когда тревога становится фоновой: вы постоянно переживаете без видимых причин, плохо спите, чувствуете напряжение в теле и не можете расслабиться, это повод задуматься. Регулярные мысли «вдруг случится что-то плохое», «вдруг я не справлюсь», «вдруг заболею» сигнализируют, что пора позаботиться о своем внутреннем состоянии.